مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت



روش های مراقبت از پا

روش های مراقبت از پا

پنج نکته ی مهم در مورد مراقبت از پاها در فصل زمستان

 حمام آب گرم
حمام آب گرم بهترین روش برای از بین بردن پوست مرده و خشن به شمار می رود. به این صورت که ابتدا پاها را به مدت حداقل ده دقیقه در آب گرم فرو ببرید تا پوست خشک و خشن، نرم شود. سپس کف و پهلوی پا را با سنگ بسابید تا تمام سلولهای مرده از بین بروند. به قسمتهایی که پوست خشن دارند دقت و توجه بیشتری داشته باشید. ولی برای پیشگیری از ایجاد زخم یا پارگی در پوست نرم، مدت ساییدن پا نباید از دو دقیقه تجاوز کند

 مرطوب سازی پاها
بعد از حمام آب گرم، بلافاصله پاهایتان را با کرم مرطوب کننده، مرطوب کنید. سپس جهت ایجاد بیشترین امکان برای مرطوب سازی، جورابهای تمیزی به پا کنید و بهتر است برای اطمینان از دستیابی پوست به رطوبت لازم در مدتی طولانی تر، این مرحله را قبل از خواب انجام دهید. اگر کرم مرطوب کننده در دسترس نداشتید، پاها را با دو قطره روغن زیتون ماساژ دهید چرا که بهترین مرطوب کننده برای پوست همین است
 
 استفاده از کفشهای مناسب
به پا كردن کفشهای مناسب به کاهش ایجاد ترک پوست و فشار به پاها کمک می کند. می توانید کفشهایی دارای پاشنه‌ هایی با اندازه‌ی معقول به پا کنید و از به پا کردن کفشهای پاشنه بلند بپرهیزید؛ مخصوصا اگر مدت زیادی سر پا می‌ایستید. چرا که پوشیدن کفشهای پاشنه بلند به مدت طولانی، سبب بروز مشکلاتی در کمر و پاها می‌شود


 راحتی پاها
اگر در طول روز، ساعاتی طولانی سر پا می‌ایستید، باید حتما به راحتی پاهایتان توجه و دقت زیادی داشته باشید تا دچار ترک و درد و التهاب نشوند

 ماساژ پاها
ماساژ پاها یکی از بهترین روشها برای احساس راحتی و آسایش، بعد از خستگی یک روز بلند به شمار می رود و به بهبود گردش خون در پاها کمک می کند. بنابراین پس از حمام آب گرم و هنگام استفاده از کرم مرطوب کننده، ماساژ پاهایتان را فراموش نکنید. مراقبت از پاها نیازمند توجه مداوم است. پس برای رسیدن به بهترین نتیجه، نکات ذکر شده را حداقل یک بار در هفته انجام دهید

یکی از روش های مراقبت از پا که در مطلب  بالا ذکرشد استفاده از کرم های مرطوب کننده می باشد
کرم پای لاریکیت محصولی شگرف در این زمینه است
اینک شما را با ویژگیهای این محصول آشنا می کنیم


کرم پای لاریکیت مناسب برای درمان و پیشگیری از خشکی، ترک ، شقاق و زبری پوست پا و آرنج ، آسایش و التیام سریع ، تغذیه کننده پوست خشک و آسیب دیده و محافظ و مرطوب کننده قوی میباشد
این محصول منحصر به فرد بخاطر ترکیباتی شامل عصاره چای سبز و همچنین بامبو, اوره, خاصیت تسکین دهنده و ضد التهاب دارد و همین امر یکی از ویژگی‌های خاص این کرم است که باعث شده این محصول جز یکی از پرفروشترین و مناسب ترین محصولات آرایشی بهداشتی به شمار آید
*روغن کالندولا موجود در کرم پا لاریکیت ضد التهاب جلدی بوده و با تسریع در عمل گرانولاسیون و تحریک تشکیل سلولهای جدید باعث جوان سازی سریع پوست کف پا می گردد
کرم پا لاریکیت دارای روغن ذرت می باشد که منبع سرشار ویتامین ای می باشد ‎ویتامین ای موجود در این کرم باعث لطافت ، نرمی و صافی پوست گشته و چربی پوست را در این مناطق تنظیم می نماید
ویتامین سی نیز باعث روشن شدن پوست این نواحی می گردد.کرم پای لاریکیت خشکی و ترک پوست پا را بطور کامل درمان کرده و پوست پا را نرم و صاف می گرداند
اگر کرم پای لاریکیت به مدت 5 الی 10 دقیقه به صورت آرام این کرم را برروی کف پا ماساژ دهید که جذب عضلات شود در تقویت و خونرسانی مفید بوده و درد عضلات را کاهش می‌دهد
منتا پیپریتا  موجود در کرم پای لاریکیت مسکن و‌ آرام بخش است و باعث آرامش در قسمت کف پا می گردد

جهت سفارش محصول فوق با شماره 09192739921 تماس حاصل فرمایید و یا از طریق اپلیکیشن تلگرام اقدام به خرید نمایید




 


    به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
تلگرام فیش بوک اینستاگرام لینکداین تویتر

    برچسب ها


    دیدگاه شما



ثبت دیدگاه


ابزار هدایت به بالای صفحه