مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت



چرا باید پوستمان را مرطوب نگه داریم؟

چرا باید پوستمان را مرطوب نگه داریم؟

رطوبت پوست
محتوای آب پوست زنده ( اپیدرم ودرم) تقریبا ۸۰% است. لایه خارجی ترپوست، یعنی لایه کراتینوز ( شاخی ) از سلولهای مرده ای تشکیل شده که محتوای آب کمتری در حدود ۳۰ – ۱۰ % دارند. در صورتی که محتوای آب پوست طبیعی باشد، پوست نرم، صاف، قابل ارتجاع ودرخشان است…در حالت طبیعی یک حرکت مداوم آب از لایه های عمقی پوست به طرف لایه های سطحی وجود دارد و در نهایت این آب از سطح پوست تبخیر می شود.هنگامی که پوست به عللی اعم از عوامل داخلی یا خارجی نتواند این میزان آب را حفظ کند، پوستی خشک حادث میشود

 عوامل خارجی
از عوامل خارجی می توان مواجهه با آب و هوا یا باد گرم را نام برد. از طرف دیگر شستن زیاد از حد پوست سبب از بین رفتن لایه های چربی محافظ پوست شده و پوست را خشک می کند. مواجهه پوست با بعضی از مواد نیز از دسته عوامل خارجی محسوب میشود.مشاغلی که در تماس مداوم با مواد شوینده و پاک کننده هستند مانند جراحان و تکنسین های آزمایشگاه نیز فرد را مستعد پوست خشک می سازند.همچنین درمانهایی که برای آکنه انجام میشود اگر بصورت بی رویه و بیش از حد اعمال گردد می تواند پوست خشک ایجاد نماید. عامل دیگر داخلی مربوط به توانایی پوست در نگهداری رطوبت پوست است. یک عامل مهم، بالارفتن سن است که سبب کم شدن توانایی پوست در حفظ رطوبت میشود.همچنین بعضی از بیماریها مانند درماتیت آتوپیک از میزان این توانایی می کاهد. رژیم های سخت، سوء تغذیه و کمبود مواد غذایی نیز می تواند سبب بهم ریختگی این سد حفاظتی شود. پوست خشک ظاهری خشن و مات دارد و گاهی پوسته های ریزی روی آن دیده می شود.همچنین خطوط پوست در این موارد واضحتر به نظر میرسند. ممکن است خشکی پوست به حدی باشد که سبب ایجاد خارش شود که خود این امر پوست را مستعد عفونتهای باکتریال و قارچی می کند. هنگامی که خشکی پوست به حد بالایی برسد اصطلاحا به آن xerosis گفته میشود. علیرغم تیلیغاتی که میشود هرگز ثابت نشده که مرطوب کردن پوست باعث برگرداندن و برعکس کردن روند پیری پوست و تاثیر نور آفتاب شود

ولی می توان منافع زیر را از مرطوب کننده ها انتظار داشت
جلوگیری از آسیب پوست به دلیل خشکی محافظت از پوست به دلیل ایجاد لایه نازکی از چربی) بهبود بخشیدن به ظاهر پوست که پوست را نرم تر و صاف تر نشان می دهد. به هر حال کار عمده مرطوب کننده ها حفاظت از رطوبت پوست و دفاع در برابر آسیبهای محیطی است. معمولا همه افراد نیاز به استفاده از مرطوب کننده ندارند و افرادی که پوستشان چرب است به مصرف مرطوب کننده احتیاجی پیدا نمی کنند. هر چند این افراد هم در مواجهه یا هوای گرم و خشک ، باد یا هوای سرد ممکن است نیاز به استفاده از مرطوب کننده ها پیدا کنند

 چگونه یک مرطوب کننده مناسب انتخاب کنیم؟
مرطوب کننده ها به اشکال مختلف امولسیون مایع، پماد و کرم دیده میشوند که محتوای چربی و آب در این موارد با هم فرق می کند. مهمترین نکته در انتخاب یک مرطوب کننده توجه به نوع پوست است که می تواند خشک، چرب، معمولی و مختلط باشد.باید همیشه نوع پوست را روی پوست تمیز تشخیص داد. برای پوستهای خشک باید از مرطوب کننده های حاوی چربی استفاده کرد و استفاده صرف از جاذب الرطوبه ها کافی نیست. در مورد پوستهای چرب نیازی به استفاده از مرطوب کننده نیست مگر در برخورد با آب و هوای گرم یا سرد.در مورد پوست نرمال باید از مرطوب کننده ای که میزان چربی کمتری داشته باشد استفاده کرد. در مورد پوست مختلط یا صورتهای دارای چربی در (قسمت پیشانی، بینی و چانه) نباید در این محلها که چربتر از سایر نقاط صورت ا ست از مرطوب کننده استفاده نمود.نکته دیگر این است که از آنجا که با افزایش سن نیاز پوست به مصرف مرطوب کننده بیشتر میشود ممکن است پوستی که قبلا نیازی به مصرف این ماده نداشته پس از گذشت چند سال خود را ناگزیر از مصرف آن ببیند. 
راهنمای مصرف
به عنوان یک قاعده نباید پوست خشک را زیاد ( و بخصوص با صابون ) شست. همچنین این افراد باید از برخورد با آب وهوای خشن خودداری کنند.معمولا استفاده از مرطوب کننده پس از شستن صورت توصیه میشود و باید آن را وقتی هنوز پوست کمی رطوبت دارد استفاده کرد و به آرامی روی پوست پخش نمود. ماساژ زیادی توصیه نمی شود و ممکن است پوست را حساس کند.تعداد دفعات استفاده از مرطوب کننده بستگی به نوع پوست دارد و نیاز آن دارد. باید مرطوب کننده را روی صورت و گردن مالید و اگر قسمت پیشانی، بینی و چانه صورت چرب است روی این قسمت از مرطوب کننده استفاده نکرد
نکته
از آنجا که مرطوب کننده ها حاوی میزان زیادی آب هستند نباید بلافاصله پس از مصرف آنها در معرض هوای سرد قرار گرفت. بهتر است ۲۰ تا ۳۰ دقیقه پیش از برخورد با هوای سرد (مثلا زمستان)، هوای گرم یا باد، مرطوب کننده را مصرف کرد ودر موارد مذکور استفاده از مرطوب کننده های چرب اولویت دارند

 مشخصات یک کرم مرطوب کننده ایده آل
دارای اثر پوشانندگی قوی که در عین برخورداری از ترکیباتی نظیر هیالورونیک اسید و اسکوالن که دارای ویژگی مرطوب کنندگی می باشند، تامین کننده ویتامینهای متنوعی از قبیل ای, ایی, سی و ب5 نیز می باشد
پوشانندگی کامل ، رنگ ایده آل بدون اثر ماسک کنندگی ، ماندگاری چندین ساعته و تغذیه پوست از ویژگیهای منحصر بفرد این محصول می باشد
این ویژگیها را می توانید در کرم پودر مرطوب کننده پرفکتا بیابید

برای تهیه این محصول با ما همراه شوید
شماره تماس 09192739921
سفارش خرید از طریق اپلیکیشن تلگرام
خرید آنلاین از سایت چارقد دات کام


    به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
تلگرام فیش بوک اینستاگرام لینکداین تویتر

    برچسب ها


    دیدگاه شما


Adonica      

Great article but it didn't have evtrheying-I didn't find the kitchen sink! http://nyipmaamw.com [url=http://onvjsmm.com]onvjsmm[/url] [link=http://hzjivnenf.com]hzjivnenf[/link]



Mattingly      

Ya learn somnihteg new everyday. It's true I guess! http://qtcpldvl.com [url=http://srvtgjeqo.com]srvtgjeqo[/url] [link=http://jivrdzliay.com]jivrdzliay[/link]



Vinnie      

That's an expert answer to an initresteng question http://kcsouts.com [url=http://xtpvscd.com]xtpvscd[/url] [link=http://jpookcmiuj.com]jpookcmiuj[/link]



Yelhsa      

Thta's going to make things a lot easier from here on out. http://sjuifswbbcm.com [url=http://ezzuknpwvx.com]ezzuknpwvx[/url] [link=http://elrimumqk.com]elrimumqk[/link]



Datherine      

I hate my life but at least this makes it bebarale.



Kaylie      

Shiver me timbers, them's some great infmaortion.




ثبت دیدگاه


ابزار هدایت به بالای صفحه