مجله سلامت

اخبار و دانستنیهای حوزه سلامت



هلو و اسرار زیبایی آن

هلو و اسرار زیبایی آن

ماسك ميوه را بايد بعد از اينكه پوست صورت را از مواد آلوده و چربي‌ها و سلول‌هاي مرده پاك كرديد استفاده كنيد. البته يادتان هم باشد كه پس از انجام بخور، آن هم فقط با آب، ماسك‌ها تاثير بهتري دارند. .
 
 
 
بخور صورت
 
براي بخور صورت مي‌توانيد از دستگاه‌هايي كه در داروخانه‌ها به فروش مي‌رسد استفاده كنيد. اما اگر تمايلي به خريد دستگاه نداشتيد، آب را در يك قابلمه جوش بياوريد و پس از آن با ملافه‌اي روي سر خود بياندازيد و صورتتان را روي بخار آب بگيريد. 5 تا 7 دقيقه بخور صورت با بخار آب كافي است.
 
 
 
طرز استفاده از ماسك ميوه
 
 
براي اينكه ميوه به خوبي جذب پوست شود بهتر است از ورقه‌هاي نازك ميوه يا از ميوه رنده شده استفاده كرد كه در اين صورت مواد درون ميوه راحت‌تر و سريعتر جذب پوست مي‌شوند.
بهتر است براي اينكار ميوه را همراه پوستش كه خواص ديگري نيز درون آن وجود دارد، استفاده كنيد. توجه داشته باشيد كه اگر از ميوه هسته‌دار يا دانه‌دار استفاده مي‌كنيد، هسته‌ها و دانه‌هاي آن را از ميوه جدا كنيد. اين كار را بايد بر روي تمام قسمت‌هاي پوست صورت و به طور هماهنگ و يكدست انجام دهيد و بهتر است در اين زمان آسوده و فارغ از هر كاري با اعصابي راحت دراز بكشيد و استراحت كنيد. پس از گذشت مدت زمان لازم (كمتر از يك ساعت) بهتر است مواد را از روي صورت پاك كرده و صورت را با آب نيمه‌گرم فقط در حدي كه مواد از روي صورتمان پاك شوند، بشوييم.


 
آموزش ماسک صورت هلو برای پوست شما

آموزش ماسک صورت هلو برای پوست شما 
 
هلو برای پاکسازی پوست مفید است و سبب نرمی و افزایش قابلیت ارتجاعی پوست می شود.با استفاده از یک عدد هلو براحتی می توانید ماسک خانگی تهیه کنید. ماسک صورت هلو یک شیوه عالی جهت کاهش خطوط پیری ، روشنی پوست و نرمی آن است.
 
هلو تازه و رسیده صرفا برای مصرف خوراکی مفید نیست بلکه آنها برای پوست فوق العاده هستند. با استفاده از هلو پوست شما شادابی و لطافت خواهد یافت. بدون شک کرم های بسیاری با اسانس این میوه در بازار وجود دارد اما یک شیوه عالی برای رسیدن به نتیجه ی مثبت استفاده از روش های خانگی برای تهیه ماسک صورت است. ساخت این ماسک بسیار آسان بوده و تمامی مواد آن در دسترس شما هستند.
 
مزایای هلو برای پوست
مزایای هلو برای پوست عمدتا عمدتا به حضور اسیدهای آلفاهیدروکسی نسبت داده می شود. آنها به عنوان لایه بردار طبیعی به شما کمک می کنند تا از شر سلول های مرده پوست خلاصی یابید.پس از حذف سلول های مرده سلول های جدید جایگزین آنها شده و در نتیجه شما پوستی صاف ، نرم و سبک تر خواهید داشت.
 
علاوه براین هلو خاصیت ضدالتهابی دارد که برای مقابله با التهاب پوست مفید است. بطور کلی بهبود سلامت پوست ، مبارزه با منافذ مسدود پوست ، چین و چروک ها ، لکه ، سوزش و عفونت از جمله مزایای این میوه خوش طعم و خوش عطر هستند.

 
طرز تهیه ماسک صورت هلو
یکی از بهترین ماسک‌های پوست صورت را می‌توانید از هلو تهیه کنید. کافی است سه یا چهار هلوی تازه را بشویید و هسته آنها را خارج کنید. لازم نیست پوست هلوها را بکنید. هلوها را له کنید و با یک زرده تخم‌مرغ و یک قاشق غذاخوری پودر جوانه گندم کاملا مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید و ۲۰ دقیقه بعد آن را با آب سرد یا پنبه آغشته به گلاب پاک کنید. این ماسک در رفع خشکی پوست و ایجاد طراوت و تازگی و جلوگیری از چروک صورت بسیار مؤثر است.


به منظور تهیه یک ماسک صورت با هلو ترجیحا آنهایی را که رسیده هستند انتخاب کنید. شیوه ی تهیه آن بسیار آسان است. میوه را له کنید تا شبیه خمیر شود سپس آن را با مواد دیگری که در قسمت پایین به آنها می پردازیم مخلوط کنید تا ماسک صورت شما آماده شود. اگر هلوی رسیده در دسترس نداشتید می توانید از نوع کال یا نارس آن هم استفاده کنید فقط باید آن را آب پز کنید تا کمی نرم شود و شبیه رب گردد.
 
طرز تهیه ماسک شماره 1
مواد لازم
ـ خامه نصف فنجان
ـ هلو رسیده یک عدد
ـ عسل خالص یک قاشق غذاخوری
 
خامه را در یک کاسه ریخته و چند دقیقه هم بزنید تا زمانی که به یک شکل پفی برسد.پوست هلو را کنده و آن را در یک ظرف دیگر له کنید. سپس خمیر هلو را به خامه اضافه کنید و خوب هم بزنید تا کاملا مخلوط شود و در نهایت با اضافه کردن عسل دوباره آن را هم بزنید. بگذارید این ترکیب به مدت ۱۰ دقیقه بماند سپس از آن بر روی صورت و گردن خود استفاده کنید پس از ۱۵ دقیقه آن آبکشی کنید. حال مشاهده می کنید که پوستی نرم خواهید داشت.
 
طرز تهیه ماسک شماره 2
مواد لازم
ـ یک عدد هلو
ـ روغن زیتون خالص یک قاشق چایخوری
ـ روغن ویتامین E چند قطره
 
اکثر افراد از خاصیت آنتی اکسیدانی روغن زیتون آگاهی دارند. این روغن همچنین حاوی ویتامین های مفید برای پوست است.بنابراین مخلوطی از هلو ، روغن زیتون و ویتامین E یک مرطوب کننده واقعی برای پوست بشمار می آید.برای شروع هلو رسیده را پوست کنده و کاملا له کنید سپس روغن زیتون و ویتامین E را با آن ترکیب کنید. آن را بر روی صورت خود بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند سپس با آب کمی گرم آن را بشویید.
 
طرز تهیه ماسک شماره 3
مواد لازم
ـ هلو رسیده یک عدد
ـ سفیده تخم مرغ یکعدد
ـ ماست پرچرب یک قاشق چایخوری
 
در این ترکیب زمانی که هلو با سفیده تخم مرغ مخلوط می شود خاصیت سفت کنندگی پوست را خواهد داشت. ماست پرچرب اضافه شده به این ترکیب نیز برای آبرسانی پوست و بهبود خاصیت ارتجاعی آن مفید است.
 
در مجموع این ماسک برای سفت کنندگی پوست صورت و کاهش چین و چروک های صورت استفاده می شود. پوره هلو را با ماست و سفیده تخم مرغ به وسیله یک همزن برقی مخلوط نمایید. سپس آن را به صورت خود بمالید و ۱۵ دقیقه صبر کرده سپس آن را بشویید.
 
طرز تهیه ماسک شماره 4
مواد لازم
ـ هلو یک عدد
ـ عسل ۱ قاشق غذاخوری
ـ بلغور جو دو سر یک قاشق غذاخوری
 
هلو را پوست کنده و در یک کاسه کوچک آن را تبدیل به خمیر نمایید. این مخلوط را بهمراه عسل و بلغور جو دو سر در یک مخلوط کن بریزید سپس خمیر را بر روی گردن و صورت خود بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند و بعد با آب سرد بشویید.

طرز تهیه ماسک شماره 5
ماسک هلو (خانگی)، که بیشتر برای پوست‌های نیمه‌چرب، معمولی و نیمه‌خشک توصیه می‌شود از مواد زیر تشکیل شده است:

 
▪ هلو پوره شده................ ۴ عدد
آوکادوو  پوره شده............. نصف
▪ جو دوسر له شده.............نصف لیوان
▪ آب لیمو ترش تازه...........................۱ قاشق غذا خوری

تمام مواد مزبور را با هم مخلوط کنید و به غیر از دور چشم، به تمام قسمت‌های پوست صورتی که قبلا‌کاملا پاکیزه شده است، به کمک یک قلمو آغشته نمایید. پس از ۳۰ دقیقه آن را با آب ولرم و پنبه تمیز از روی صورت پاک نمایید. در صورت حساسیت به آب لیمو ترش تازه می‌توانید آن‌را حذف کنید و به جای آن یک سوم لیوان به مقدارجو دو سر گندم اضافه کنید. انجام ماساژ صورت قبل از گذاشتن ماسک بر روی صورت موجب آماده‌سازی هرچه بیشتر پوست می‌شود و مواد مغذی موجود در ماسک، آسانتر از منافذ پوست عبور می‌کنند و در نتیجه ماسک موثرتر عمل می‌نماید.
 
 
 
 
 


    به اشتراک گذاری در شبکه های اجتماعی
تلگرام فیش بوک اینستاگرام لینکداین تویتر

    برچسب ها


    دیدگاه شما



ثبت دیدگاه


فروشگاه و تعمیرگاه کولر اتومبل خلیل
فروشگاه اینترنتی چارقد و روسری و پوشاک زنانه
بانک جامع اطلاعات آموزشگاهها و اساتید استان گلستان